Как избавиться от курения народными способами?

Как избавиться от курения народными способами?Если у человека не хватает собственных сил на то, чтобы самостоятельно бросить курить, то ему на помощь придут народные средства от курения.

И вот, допустим вы решили бросить курить, с самого начала необходимо сделать так, чтобы первый день вашей затеи стал очень приятным и радостным. Это поможет вам с психологической стороны, дело в том, что веселье отвлечет вас от сигарет. Следующим на очереди способом является замена сигареты жвачкой во время того, как вам захотелось по курить, так же можно использовать поедание яблок, апельсинов и прочих фруктов! Если ваше желание не уменьшилось, а наоборот стало еще сильнее, то стоит сделать несколько подходов физических упражнений, то есть пробежать какое-то расстояние или сделать зарядку.

В народных способах есть масса полезной информации, которая в свою очередь поможет вам бросить эту вредную привычку на всегда.

Давайте более подробнее рассмотрим один из подобных способов:

Для начала нам необходимо взять пару частей исландского мха, пару частей травы под названием хвощ, 2 части пикульника, пару частей жабрея, двудомния и 1 часть спорыша. Все вышеперечисленное перемешивают, кладут в стакан две столовые ложки этой смеси и заливают кипятком. После этого переливают полученную массу в чайник, доливают воды и начинают томить на медленном огне в течении десяти минут. После того как томление завершено, необходимо настаивать полученный отвар в течении одного часа, затем процедить. Принимать этот отвар необходимо по три раза в день после еды в количестве одна третья стакана.

Что такое Антиникотиновый чай:

Как избавиться от курения народными способами?Если вы хотите бросить курить, то можно начать употреблять антиникотиновый чай, его готовят по следующему рецепту. Для начала нам понадобится одна чайная ложка листового чая, желательно по качественнее, ее необходимо заварить в половине литра воды. После этого в чай необходимо добавить половину чайной ложки корня цикория и валерианы, листьев крапивы двудомной, мяты перечной и руты душистой. Настаиваем час, цедим. Принимается по полстакана 2-3 раза в день.

А для усиления действия чая к нему делают добавку, которую добавляют по одной десертной ложке на стакан чая. Для приготовления добавки возьмите одну столовую ложку измельченной сырой свеклы, одну чайную ложку меда и сок одного лимона. Тщательно перемешайте и можете добавлять к чаю.

Эти способы должны помочь вам в избавлении от сигарет!


Дата: "3rd Сентябрь 2014" | Автор: "admin"



Оставить комментарий

Очки

Подбор оправы в зависимости от типа лица

Подбор оправы в зависимости от типа лица

Вся классификация очков условна, но все же существуют некоторые особенности в подборе оправ в зависимости от типа лица. Чтобы его...

Контактные линзы

Контактные линзы для детей

Контактные линзы для детей

К сожалению, с каждым годом количество детей с ослабленным зрением становится все больше. Когда возникает вопрос о способе коррекции зрения,...

Детская офтальмология

Что такое астигматизм

Что такое астигматизм

Астигматизм – дефект зрения, потеря способности четко видеть мелкие детали предмета или его очертания. Это отклонение из-за нарушения...

Разное

Берегите свое зрение

Берегите свое зрение

Глаза. Они дают основную информацию об окружающем мире. Плохое зрение часто делает человека физически уязвимым. Близорукий не видит дальних...