Как избавиться от курения народными способами?

Как избавиться от курения народными способами?Если у человека не хватает собственных сил на то, чтобы самостоятельно бросить курить, то ему на помощь придут народные средства от курения.

И вот, допустим вы решили бросить курить, с самого начала необходимо сделать так, чтобы первый день вашей затеи стал очень приятным и радостным. Это поможет вам с психологической стороны, дело в том, что веселье отвлечет вас от сигарет. Следующим на очереди способом является замена сигареты жвачкой во время того, как вам захотелось по курить, так же можно использовать поедание яблок, апельсинов и прочих фруктов! Если ваше желание не уменьшилось, а наоборот стало еще сильнее, то стоит сделать несколько подходов физических упражнений, то есть пробежать какое-то расстояние или сделать зарядку.

В народных способах есть масса полезной информации, которая в свою очередь поможет вам бросить эту вредную привычку на всегда.

Давайте более подробнее рассмотрим один из подобных способов:

Для начала нам необходимо взять пару частей исландского мха, пару частей травы под названием хвощ, 2 части пикульника, пару частей жабрея, двудомния и 1 часть спорыша. Все вышеперечисленное перемешивают, кладут в стакан две столовые ложки этой смеси и заливают кипятком. После этого переливают полученную массу в чайник, доливают воды и начинают томить на медленном огне в течении десяти минут. После того как томление завершено, необходимо настаивать полученный отвар в течении одного часа, затем процедить. Принимать этот отвар необходимо по три раза в день после еды в количестве одна третья стакана.

Что такое Антиникотиновый чай:

Как избавиться от курения народными способами?Если вы хотите бросить курить, то можно начать употреблять антиникотиновый чай, его готовят по следующему рецепту. Для начала нам понадобится одна чайная ложка листового чая, желательно по качественнее, ее необходимо заварить в половине литра воды. После этого в чай необходимо добавить половину чайной ложки корня цикория и валерианы, листьев крапивы двудомной, мяты перечной и руты душистой. Настаиваем час, цедим. Принимается по полстакана 2-3 раза в день.

А для усиления действия чая к нему делают добавку, которую добавляют по одной десертной ложке на стакан чая. Для приготовления добавки возьмите одну столовую ложку измельченной сырой свеклы, одну чайную ложку меда и сок одного лимона. Тщательно перемешайте и можете добавлять к чаю.

Эти способы должны помочь вам в избавлении от сигарет!


Дата: "3rd Сентябрь 2014" | Автор: "admin"



Оставить комментарий

Очки

Очки и общество

Очки и общество

В той или иной степени каждый из нас зависит от общественного мнения. Но не всегда мнение окружающих заслуживает на внимание, поскольку оно...

Контактные линзы

Однодневные линзы

Однодневные линзы

Когда на рынке контактной оптики появились линзы однодневного ношения — свершилась революция в оптическом мире. Однодневные линзы были...

Детская офтальмология

Гипертензионно-гидроцефальный синдром у ребенка

Гипертензионно-гидроцефальный синдром у ребенка

С рождением ребенка у новоиспеченных родителей появляется много забот и переживаний, особенно если их малыш первенец. Даже если малыш просто...

Разное

Где купить контактные линзы

Где купить контактные линзы

Проблемы со зрением возникают практически у всех людей в современном мире. Всё дело в том, что из-за частого использования компьютера и...