Минералы и витамины для детей
Минералы являются строительным материалом, который так важен для того, чтобы организм ребенка нормально рос и развивался, как умственно, так и физически. При нехватке минералов организм не сможет правильно усваивать и необходимые ему витамины. Очень хорошим комплексом, содержащим сбалансированное количество минералов и витаминов, является Киндер Биовиталь, производства Германии от http://www.apteka24.ua/medikamenti/kinder .
Для современных малышей очень важно принимать витамины, ведь они растут в условиях плохой экологии, а часто и психоэмоциональном напряжении.
Ребенок не всегда получает с пищей достаточно витамин и минералов, ведь не все минералы полностью способны усваиваться в организме. Например, железо может усваиваться только на десять процентов. Здесь все зависит от продуктов. От того, как их приготовили. И от организма малыша.
Для обеспечения полноценного развития малышей (умственно, физически, психически) педиатры прописывают родителям давать детям витамины и минералы в комплексе. При этом врачи, чаще всего, не назначают конкретных добавок, а оставляют их на усмотрение родителей. Иными словами, витамины родители могут приобретать в соответствии со своим материальным положением. Однако стоит учитывать, что от цены зависит и качество препарата. Очень дешевые витамины не могут быть качественными. Ведь для их изготовления необходимо соблюдать множество стандартов.
Малыши должны принимать только детские витаминные добавки, отличающиеся от взрослых дозированием и компонентами.
Виды витаминов.
Малышам до двух лет необходимо принимать сиропы или растворимый порошок, который может разбавляться в молоке или разнообразных блюд. Если мама кормит ребенка своим молоком, то принимать витамины нужно кормящей маме. В этом случае малыш сможет получить нужные ему витамины в адаптированном для него виде.
Детям постарше двух лет можно принимать витамины в виде мармелада, жевательных таблеток. Они также могут изготавливаться в виде пастилы или драже.
Малышам с четырех лет минерально-витаминные комплексы можно назначать индивидуально. К примеру, для ребенка, который не переносит молоко, назначают минеральный комплекс с кальцием и лактозой — фермента, помогающего молочным продуктам быстро усваиваться. Малыши, которые не любят мяса, нуждаются в железе, поэтому комплекс их витаминов должен содержать больше железа.
